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停滞しているエネルギーを動かそう☆2025年10月14日京都 自分を探究するヨガ&ホリスティックな癒し 身体とこころを繋ぐヒーリングセラピストYoko♡こんにちはヨガ講師&ヒーリングセラピストYokoですいか･･･センスを使ったセルフケアで心と身体の治癒力を高めながらヨガ(呼吸法・体位法・瞑想法･･･- 【瞑想・呼吸法】お役立ち記事まとめ2025年10月03日ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~･･･ただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい･･･プローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの･･･
- "私の一番を更新する"ボディメイクパーソナルセッション2025年09月30日体も心も、健康が「美しい!」･･･背中全体も小さくなっています。もともとヨガをしいてたクライアントさん。動･･･したい方法です。寝ているだけ、呼吸しているだけで、身体が骨格から美し･･･
- 秋といえば?食欲の秋もいいけれど、スポーツの秋も欠かせない2025年09月28日『心×身体』健康インストラクター / 名古屋市守山区･･･ながら運動から始めるテレビを見ながらヨガやストレッチをしてみる軽くス･･･ヨガではリラックス効果の高い呼吸法や自律神経を整えるやさしいポー･･･
- 【パニック&PPPDで休職▶︎復職】『脳疲労』が腑に落ちた!2025年09月09日縁もユカリもPart2☆パニック症とめまいPPPDを経て日常生活を送るワーママのblog･･･てきてからは、目を閉じて声の誘導だけでヨガをしたり🧘♀️✨自宅の床や･･･相談をお伺いしています💕⬆︎呼吸法やヨガ動画など、回復にお役立てい･･･
- ふくらはぎの痛みや違和感からのスピリチュアルメッセージ。2025年08月26日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･quot;を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝７･･･mq インタビュー動画■なぜ呼吸が大切なのか■体が固いからヨガ出来･･･
- 第21回 インド政府公認プロフェッショナルヨーガ検定 実技試験レポート2025年08月02日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャル･･･試験です。この試験では 伝統的なインドヨガの深い知識と確かな実践力 が問･･･に関係なく学べるオンライン講座呼吸法、瞑想、ヨーガの基礎を丁寧に実践･･･
- 【全21講座が１家族1,100円】夏休み特別企画:子ども先生サマーフェス20252025年07月27日子どものこころと身体をケアする専門家☆不登校、特別支援児の駆け込み寺。･･･てんかん、２１トリソミー、脳性麻痺など呼吸器や経管栄養のお子様にも行えま･･･リフレックス・ラフター(笑い)ヨガ・親子のための勾玉セラピーなどなど･･･
- 第28話 「あの恋を、幸せにできなくてごめんね」2025年06月20日年下夫に別れを告げられ、手放して見つけた幸せ･･･なかった。胸が空洞になったような感覚。呼吸をするのも忘れてしまうほどの痛･･･した。オイルマッサージ、瞑想、ヨガ、ストレッチ。ガチガチに思考優位に･･･
- 【アラフィフのリアル】LAVAヨガ200回達成!ウェーブリングにハマった46歳の体と心の変化2025年05月26日65点の暮らしかた。･･･たい。…ameblo.jp今日2本目はヨガの話~今日は珍しくお昼からヨガ･･･背中や肩甲骨まわりをほぐすと、呼吸が深くなる・お尻・もも裏・ふくらは･･･
